La pandémie mondiale nous a tous poussés vers de nouvelles frontières de la communication digitale, y compris dans le domaine de la psychothérapie. La psychothérapie de groupe, traditionnellement pratiquée en personne, a trouvé un nouveau terrain de jeu sur des plateformes en ligne. Mais cette transition n’est pas sans défis.
Les technologies de communication, bien que facilitatrices, introduisent des barrières uniques telles que la limitation des indices non verbaux, l’absence du corps physique, l’absence de contact visuels et des distractions externes à la portée de main. Ces obstacles pourraient sembler insurmontables, mais avec les bonnes stratégies et en prenant soin d’adapter ses attitudes thérapeutiques, ils peuvent être transformés en opportunités pour développer de nouvelles compétences thérapeutiques et renforcer la cohésion du groupe.
Dans la thérapie de groupe traditionnelle, le thérapeute et les participants partagent un espace physique qui aide à établir un cadre sécurisant et contrôlé, facilitant ainsi la cohésion et l’intimité entre les membres. En revanche, en ligne, chaque participant se trouve dans son propre environnement, ce qui peut à la fois offrir un sentiment de sécurité mais aussi introduire des variables incontrôlables qui affectent la dynamique de groupe. Le thérapeute, ne pouvant pas réguler directement cet espace comme il le ferait dans un bureau, doit apprendre à naviguer et à intégrer ces divers environnements individuels dans l’expérience collective. Loin d’être simple, mais cela ouvre la voie à une pratique créative et innovante!
